现在又是大学毕业生求职和研究生考试面试的高峰期，专家结合多年校园心理咨询经验提醒大学毕业生，在求职和考研面试时，要力戒完美主义心理，保有足够的社交自尊，切勿急于求成，错失良机。 专家介绍，力戒完美主义心理，是大学生面试成功的前提。面试前，大学毕业生不必为自己的所谓不可逆转的缺点苦恼，也不必担心在主考官老练的目光下暴露缺点，动摇信心。用人单位关注的，是选择合适人才，而不是“完美”人才。
针对往届大学毕业生面试时易出现的敏感、迎合等情绪，专家认为，大学毕业生在面试中，最好不要让主考官鲜明地意识到“这个人在试图讨好我”。面试中，社交自尊比较低的人过于敏感，在主考官稍一沉默时，面试考生很快就想到“坏了，进入僵局了”。此时，学生通常会自我否定，迎合考官的某个观点，给主考官带来不良印象。
专家还告诉记者，面试考生可以把考官想象为自己的上级，把竞争者设想为自己的同事，把自己看作是一个负责该单位某项工作的员工。这样，考生可以顺利将考场场景转化为一种互动的人际情境，在轻松心理状态下从容应答。
